Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3217 kcal
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Gras: 75,51g | Prot: 152,27g | Carb: 480,41g.
Colazione: Mandorle, Danone Danette Cioccolato , Olio d'oliva, Miel Gotas De Oro, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Aia Albume. Pranzo: Olio d'oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Patate Crude. Cena: Olio d'oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Patate Crude. Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Noci, Miel Gotas De Oro, Ricetta Classica Bio Crema di Arachidi Bio, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Vital Nature Farina di Riso Bio, Aia Albume. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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