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CORSO
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2580 kcal
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Gras: 86,55g | Prot: 156,73g | Carb: 279,91g.
Colazione: Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Conad Pane Integrale a Fette, Burro di Arachidi, Bauli Croissant 5 Cereali al Latte. Spuntino Mattutino: Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein. Pranzo: Fagiolini Verdi, Vitello Tonnato, Pasta Amatriciana. Spuntino Pomeridiano: Prozis Zero Snack Cookie Dough, Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein. Cena: Mela, Burro di Arachidi, Conad Pane Integrale a Fette, Delizie del Sole Lenticchie, Pasta al Pomodoro. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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