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certo me so magnato un pezzo de torrone un goccio di limoncello e un pezzo di parmigiano.... a mezzanotte.
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89,1 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2069 kcal
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Gras: 42,11g | Prot: 128,49g | Carb: 292,90g.
Colazione: Banana, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Colli Romani Latte Fresco Parzialmente Scremato, Tre Mulini Bran Sticks. Pranzo: Fage Total 0%, Noci, Conad Gallette di Farro, Prosciutto Cotto. Cena: Coca-Cola Caffeine Free Coke (Can), Chiacchiere, Sushi. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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