Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
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54,0 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 54,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1844 kcal
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Gras: 70,85g | Prot: 94,74g | Carb: 157,96g.
Colazione: WHY Perfect Cream Caramello Salato, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Big Man Farina D’Avena Gusto Cioccolato Bianco. Pranzo: Ciliegie, Doria Semplicissimi Legumi e Spezie, Zorbas Feta, Bonduelle Mais Bio, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Nu3 Fit Rice. Cena: Deliziosa Burrata, Pizza Prosciutto e Funghi. Snacks/Altro: Moretti Birra Filtrata a Freddo, Ceres Birra. Di più...
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1696 kcal
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Esercizio:
Crossfit - 1 ora e 2 minuti, Apple Health - 22 ore e 58 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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