Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2267 kcal
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Gras: 53,74g | Prot: 139,21g | Carb: 295,57g.
Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Tigullio Pesto alla Genovese, Tre Mulini Farfalle Integrali , Land Fiocchi di Latte, Esselunga Ricotta Equilibrio. Cena: Smart Riso Basmati, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, INRAN Merluzzo o Nasello, Fresco. Snacks/Altro: Myprotein Lean Cookie Chocolate & Berry. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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