Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1350 kcal
|
Gras: 49,71g | Prot: 88,73g | Carb: 133,82g.
Colazione: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Ситно Батон Подмосковный, Forsio Protein Bar Mint Chocolate Pudding, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Orbit Жвачка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ***Картофельное Пюре***, Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ***Жульен***. Cena: Чай с Молоком, ***Творожная Запеканка***. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Черешня. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|