Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2021
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68,5 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2262 kcal
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Gras: 89,61g | Prot: 118,01g | Carb: 257,13g.
Colazione: Pane Bianco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Intero al Naturale, Myprotein The Whey Chocolate, Premier BCAA High, Mulino Bianco Granbauletto Rustico. Pranzo: il Cavalcatore Pecorino Primo Sale, Fragole, Banana, Risotto al Formaggio. Cena: Cantalupo (Melone), Mozzarella, Pizza Margherita. Snacks/Altro: Isola Bio Granola, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Yogurt Greco. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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