Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2021
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1667 kcal
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Gras: 44,75g | Prot: 149,92g | Carb: 150,81g.
Colazione: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Pranzo: Auricchio Provolone Piccante, Daily Bread Pane 4 Cereali, Petto di Pollo, Carne. Cena: Biffi Salsa Cheddar, Esselunga Arrosto di Pollo, Lidl Pane Ciabatta. Snacks/Altro: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Pro Nutrition Protein Cream , Pro Nutrition Barretta Zero . Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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