Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2021
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58,6 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1950 kcal
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Gras: 24,55g | Prot: 129,77g | Carb: 303,54g.
Colazione: Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Iberia Seppie Pulite, Ecor Pipe Rigate, Sugo di Pomodoro. Cena: Albume d'uovo, Uovo, Naturasí Fagioli Borlotti Bolliti (.), Ecor Pipe Rigate, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Ecor Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Ecor Fiocchi d'avena Grandi Integrali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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