Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2021
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80,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3203 kcal
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Gras: 92,93g | Prot: 84,36g | Carb: 329,50g.
Colazione: Motta Buondi Albicocca, Yomo Yogurt Pistacchio, Esselunga Succo e Polpa di Pesca. Pranzo: Meringa, Caffè Zuccherato, Vino Rosso da Tavola, Focaccia, Pane Comune, Fiori di Zucca Fritti, Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Pam Panorama Raschera, Pastai Agnolotti con Funghi Porcini, Funghi Fritti. Cena: Limoncello, Milka Cioccolato Extra Cacao, Caffè Zuccherato, San Benedetto Ginger, Heineken Birra, Zanini la Farinata della Spezia, Cameo Big Americans Supreme, Cameo Pizza Regina Alta, Buitoni Pizza Bella Napoli 4 Formaggi . Snacks/Altro: Grappa, Indianino Granita alla Menta. Di più...
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2257 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuliootto
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