Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2021
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2896 kcal
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Gras: 86,77g | Prot: 149,81g | Carb: 397,85g.
Colazione: Galbusera Biscotti Buoni Così, Anguria, Fage Yogurt Greco Total 2%, Kiwi Gold, Pere Abate, Ciliegie, Albicocche, Pesca, Banana, Mela. Pranzo: D'Amico Pomodori Secchi alla Calabrese, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Berni Condiriso Leggero, Coop Giardiniera, Olive Verdi, Bonduelle Mais Bio, As Do Mar Tonno al Naturale, Farro, Curtiriso Riso Arborio. Cena: Kinder Merendero, Algida Viennetta Vaniglia, Le Naturelle Uova Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Cavoletti di Bruxelles, Insalata Mista Verde, Zucchine Bollite, Pomodori, Patata Bollita. Snacks/Altro: Galbusera Biscotti Buoni Così, Net Integratori Vb Micelle Xl, Haribo Happy Cola, Net Integratori VB Bar 25, Perfetti Goleador Gusto Frutta, Perfetti Liquirone In & Out. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratchet2012a
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