Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2021
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1933 kcal
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Gras: 46,53g | Prot: 145,77g | Carb: 228,65g.
Colazione: Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Nutella Nutella, Hero Marmellata Light alla Fragola, Farina Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo. Pranzo: Bresaola, Esselunga Pane al Farro Integrale , Cocomero, Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico. Cena: Esselunga Pane al Farro Integrale , Zucchine Trifolate, Aia Croccanti Arrosticini di Pollo. Snacks/Altro: Patatine Fritte (da Surgelate), Lindt Fondente Classico, Hero Marmellata Light alla Fragola, Farina Integrale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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