Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2021
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2141 kcal
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Gras: 84,88g | Prot: 133,52g | Carb: 184,83g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, La Dolce Ciambella Zuccherata. Pranzo: Pesca Noce, Tuborg Birra, Philadelphia Light 55%, Dolciando & Dolciando Big Cioc con Mandorle, Pema Pane Proteico, Prozis Protein Penne Rigate. Cena: Amadori Hamburger Delicato di Pollo. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Wafer, Biancoforno Palmine di Pasta Sfoglia, Myprotein Protein Light Bar Caramel Peanut. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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