Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2021
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88,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1742 kcal
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Gras: 56,31g | Prot: 85,05g | Carb: 223,58g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Fiocchi d'avena, Caffè (in Polvere). Pranzo: Caffè Espresso, Peperoni, Cipolle, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Gentile, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Lidl Spaghetti Integrali, Melinda Mela Renetta, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Albicocche, Banana. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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 Commenti
E niente, è cambiata anche la testa....ieri sera volevo farmi una birra fresca ed invece a parità energetica ho scelto lo skyr con il cacao più mandorle 🙄🤣
13 giu 21 da utente: grip246
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Storia del Peso di grip246
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