Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2021
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 26,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2485 kcal
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Gras: 45,49g | Prot: 140,83g | Carb: 368,75g.
Colazione: Kinder Cereali, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, BIOdì Farro Soffiato al Naturale, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Mela, Parmigiano (Grattugiato), Cavolfiore, Sapor di Cascina Pancetta Affumicata a Cubetti, Carosio Riso Carnaroli. Cena: Banana, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Naturalmentetuo Insalata Mista, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Cipolle Rosse, Pomodorini. Snacks/Altro: Mulino Bianco Cioccoavena, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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