Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2021
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68 kg
Perso fino ad ora: 31 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2464 kcal
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Gras: 131,33g | Prot: 110,59g | Carb: 175,62g.
Colazione: Conad Piacersi Frollini con Frutti Rossi e Farina di Riso, Cappuccino. Pranzo: Antico Casale Tarallini Integrali, Morato Chips di Pane Sale e Pepe. Cena: Bonduelle Mais Bio, Valfrutta Farro Cotti a Vapore, Carrefour Piselli Cotti al Vapore , Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Lattuga Iceberg , Heineken Birra, Formaggio di Capra (Semiduro), Pane tipo Rosetta, Carnitalia Hamburger di Fassona Piemontese. Di più...
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3084 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 2 ore, Pitturare - 4 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fabfol
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