Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
|
64 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2327 kcal
|
Gras: 119,86g | Prot: 99,21g | Carb: 208,47g.
Colazione: Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Alpro Молоко Соевое, Alpro Молоко Соевое, То, Что Надо! Сметана 15%, То, Что Надо! Сметана 15%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо. Pranzo: Questbar Protein Cookie Snickerdoodle. Cena: Черешня. Snacks/Altro: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые, Nutbutter Паста из Кешью, Nutbutter Паста из Кешью, Nutbutter Паста из Кешью, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daralex72
|