Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1358 kcal
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Gras: 39,37g | Prot: 125,06g | Carb: 120,99g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia, Morato American Sandwich Integrale , Penny Market Yogurt Bianco Lactose Free. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Aia Luganeghe Pollo e Tacchino. Cena: Conad Noci Sgusciate, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo, OK Bio Gallette di Mais, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo. Snacks/Altro: Carote, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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