Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2021
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58,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1474 kcal
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Gras: 30,01g | Prot: 125,20g | Carb: 169,87g.
Colazione: Milkeria Yogurt Greco 0%, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia, Cacao Amaro in Polvere, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Latte Trento Latte senza Lattosio. Pranzo: Conad Noci Sgusciate, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Consilia Riso Parboiled. Cena: Albume d'uovo, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo, Fior di Pasta Penne Rigate. Snacks/Altro: Conad Noci Sgusciate, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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