Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1853 kcal
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Gras: 36,11g | Prot: 166,56g | Carb: 208,31g.
Colazione: Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Fragole, Garofalo Farina Integrale, Maple Farm Sciroppo D'Acero. Pranzo: Lindt Fondente Classico, Hero Marmellata Light alla Fragola, Bresaola, Aceto Balsamico, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Esselunga Pane al Farro Integrale . Cena: Haribo Happy Cola, M&M's Peanut, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Aceto Balsamico, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori. Snacks/Altro: Foodspring Protein Flakes, Mandorle, Esselunga Well Flakes con Cioccolato Fondente, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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