Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1245 kcal
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Gras: 30,62g | Prot: 157,07g | Carb: 73,99g.
Colazione: Prozis Whey Protein Fusion. Pranzo: Athena Tonno al Naturale, Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Integrale Avena e Grano. Cena: Conad Funghi Champignon Lessati al Naturale, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 15,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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