Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1666 kcal
|
Gras: 44,05g | Prot: 101,29g | Carb: 205,42g.
Colazione: Paneangeli Pannafix , Dolciando & Dolciando Amaretti, BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena, Milbona Quark Magro, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente. Pranzo: Delizie del Sole Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Harvest Basket Patate al Rosmarino, Lidl Petto di Pollo Arrosto Bio (dal Salumiere). Cena: Pascoli Italiani Burro di Centrifuga, Pomodori Ciliegini, Happy Harvest Purè, Athena Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Land Yogurt Colato Greco 0%, Conad Ananas al Naturale, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Kiwi, Lidl Granella di Pistacchi, Belbake Mandorle Pelate a Scaglie, Tre Mulini Amido di Mais, Alpro Latte di Mandorla. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di barbara.pallaoro
|