Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1859 kcal
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Gras: 34,67g | Prot: 199,16g | Carb: 189,77g.
Colazione: Servivita White Chocolate, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Kraft Tomato Ketchup Classico, Philadelphia Philadelphia Light, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale. Cena: Pane Italiano, Peperone Rosso Dolce, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Volchem Promeal Protein 50%, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Choco Rice, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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