Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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357 kcal
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Gras: 4,03g | Prot: 14,59g | Carb: 67,25g.
Colazione: Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Pompadour Karkadé. Cena: Omas Beste Caramelle, Algida Liuk, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Di più...
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1388 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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