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Ogni tanto si scende meno male, mannaggia alla stitichezza!!
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 27,75g | Prot: 119,26g | Carb: 161,30g.
Colazione: Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale, Fragole, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Adez Latte di Cocco, Semi di Chia. Pranzo: Albicocche, Athena Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Zucchine, Carote, Orzo Perlato (Cotto). Cena: Albicocche, Calvé Senape, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Sapore di Mare Merluzzo. Snacks/Altro: Anguria, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato , Crepes al Cocco, Ciliegie, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Burro di arachidi, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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