Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 71,53g | Prot: 102,55g | Carb: 128,05g.
Colazione: Land Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Pesca Noce, Banana, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Insalata Mista Verde, Delizie del Sole Pesto alla Genovese senza Aglio, Tre Mulini Farfalle Integrali. Cena: Gioia di Mare Insalata di Mare con Verdure, Scamorza, Pomodoro Cuore di Bue, Insalata Mista Verde, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Selex Bevanda Mela, Land Bifidus Fibre Kiwi Cereali, Balocco Rusticotte, Land Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale21@
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