Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
|
84,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 48,12g | Prot: 131,14g | Carb: 159,34g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Отруби Овсяные Хрустящие, Творог Мягкий Нежный 0%, Авокадо, Помидоры. Dopo Colazione: Майонезный Соус Лёгкий, Лаваш Армянский, Грудка Куриная Отварная, Teos Йогурт Греческий 2%, Кетчуп Томатный . Pranzo: Prime Star Паста Болоньезе, Плов с Курицей. Dopo Pranzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Масло Сливочное 62%, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карпаччо из Мяса Птицы. Cena: Сыр Рикотта, Киви, Творог Мягкий Нежный 0%. Dopocena: Окей Ватрушка с Творогом и Изюмом. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|