Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2224 kcal
|
Gras: 45,37g | Prot: 139,44g | Carb: 301,43g.
Colazione: Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Esselunga Riso Basmati . Cena: Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Carote MIO, Sale MIO. Snacks/Altro: Pane Ciabatta MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alohaerba92
|