Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2064 kcal
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Gras: 81,86g | Prot: 98,91g | Carb: 242,29g.
Colazione: Croissant, Morato Spuntinelle, Nutella Nutella, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Myprotein The Whey Chocolate, Premier BCAA High, Mulino Bianco Granbauletto Rustico. Pranzo: Banana, Kioene Hamburger di Ceci. Cena: Pesca Noce, Sgombro, Tortellini di Carne. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Morato Spuntinelle. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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