Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1653 kcal
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Gras: 57,48g | Prot: 60,20g | Carb: 222,09g.
Colazione: Foodspring Whey Protein , Scotti Latte di Riso, Kellogg's Corn Flakes Originali, Fiorentini Riso Soffiato, Mela. Pranzo: Più Buono Cooki, Pane Bianco, Asdomar Filetti di Tonno all'olio di Oliva (Sgocciolato), Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati . Cena: Isola Bio Latte di Riso, Esselunga Albicocche, Esselunga Carciofini in Olio d'oliva, Cetriolo (senza Buccia), Fiorentini Si & no di Riso, Crich Sfoglie Dorate, Fiorentini Riso Soffiato, Uovo, Gelato Madre Gelato al Cremino Fiat Majani. Snacks/Altro: Saiwa Cipster, Galbusera Zerograno Cracker Integrali con Riso Soffiato , Caffè Macchiato, Nescafe Mocaccino, Pesca Noce. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura4481
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