Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 giugno 2021
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84,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1961 kcal
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Gras: 41,22g | Prot: 167,51g | Carb: 234,62g.
Colazione: Prozis Fiocchi di Avena Piccoli, Land Skyr Bianco 0.1, Prozis Whey Protein Fusion. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Ceci, La Molisana Penne Rigate Integrali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Altro: Chiquita Banana. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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