Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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664 kcal
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Gras: 6,97g | Prot: 19,52g | Carb: 132,15g.
Colazione: Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Pompadour Karkadé. Pranzo: Guizza Aranciata, Algida Liuk, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Snacks/Altro: Algida Liuk, Omas Beste Caramelle, Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato). Di più...
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1323 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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