Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2780 kcal
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Gras: 50,40g | Prot: 135,06g | Carb: 433,31g.
Colazione: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ciliegie, Banana, Pesca, Melone, Mela. Pranzo: Orogel Cavoletti di Bruxelles, Orata, Garofalo Penne. Cena: Haribo Coccodrì, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Marmellate e Conserve, Fiorentini Gallette di Kamut, Norita Salmone Affumicato Norvegese, Le Naturelle Uova Bio, Pizzetta, Aperol Spritz, Fiorentini Gallette di Kamut, As Do Mar Tonno al Naturale, Orogel Cavoletti di Bruxelles. Snacks/Altro: Perfetti Liquirone In & Out, Misura Plumcake. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratchet2012a
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