Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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981 kcal
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Gras: 34,52g | Prot: 34,51g | Carb: 139,09g.
Colazione: Muller Mix Yogurt Bianco Più Cialdine al Cioccolato, Cocco Essiccato. Pranzo: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Philadelphia Philadelphia Original, Insalata Mista Verde, Mais, Pane Comune. Snacks/Altro: Bubble Tea, Caffè (dalla Moca). Di più...
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2015 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Doccia - 15 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 10 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di bea_ancel99
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