Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2021
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2910 kcal
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Gras: 60,66g | Prot: 190,83g | Carb: 387,58g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 70%, Yamamoto Ultra Whey Complex, Maribel Marmellata di Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Meloni Gialli. Pranzo: Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Petto di Pollo (senza Pelle), Cavolfiore. Cena: Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Petto di Pollo (senza Pelle), Cavolfiore. Snacks/Altro: Yamamoto Ultra Whey Complex, Banana, Ricetta Classica Bio Crema di Arachidi Bio, Danone Danette Cioccolato , Vital Nature Farina di Riso Bio , BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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