Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2021
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71,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1939 kcal
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Gras: 70,28g | Prot: 147,38g | Carb: 175,65g.
Colazione: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Ciliegie, Bresaola, Tigullio Gran Pesto Pomodori Secchi e Pistacchi, Prozis Pasta Proteica, Philadelphia Light 55%, Pane Italiano. Cena: Dolciando & Dolciando Big Cioc con Mandorle , Leerdammer Emmental, Hamburger di Pollo, Bresaola. Snacks/Altro: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Novo Protein Break Bar. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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