Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2021
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1791 kcal
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Gras: 62,97g | Prot: 128,41g | Carb: 184,24g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Intero al Naturale, Premier BCAA High, Myprotein The Whey Chocolate, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio. Pranzo: Patata Bollita, Arance, Vitello Tonnato. Cena: Pesca Noce, Mozzarella. Snacks/Altro: Biscotti Frollini, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Greco, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Cantalupo (Melone). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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