Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2021
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 40,70g | Prot: 126,05g | Carb: 108,20g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia, Penny Market Yogurt Bianco Lactose Free, Novi Nero Nero 88%. Pranzo: Conad Noci Sgusciate, Ortomio Lenticchie Lessate, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo. Cena: Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Morato American Sandwich Integrale. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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