Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 luglio 2018
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89,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1982 kcal
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Gras: 58,30g | Prot: 71,23g | Carb: 270,17g.
Colazione: Croissant o Cornetto, Cappuccino. Pranzo: Roberto Grissini Torinesi, San Carlo Grissini Torinesi, Patate al Forno, Arrosto di Tacchino. Cena: Pesca, Beck's Birra, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Mista Verde, Cordon Bleu. Snacks/Altro: Gran Pavesi Cracker Salati, Spremuta d'arancia. Di più...
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3040 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Alberto_1972
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