Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2021
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1930 kcal
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Gras: 59,56g | Prot: 160,44g | Carb: 180,13g.
Pranzo: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Esselunga Fagioli Rossi , Esselunga Seitan al Naturale, Esselunga Olio di Semi di Girasole. Cena: Tigullio Pesto alla Genovese, Coop Pecorino Romano, CREA Pollo, Petto Crudo, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati. Snacks/Altro: Esselunga Cioccolato Extra Fine 90%, Myprotein Peanut Butter Smooth, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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