Diario di barbara.cal77, 17 giu 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2021
86 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 26 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

545 kcal Gras: 24,98g | Prot: 34,14g | Carb: 50,53g.   Colazione: Acqua, Nettarine, Caffè Macchiato. Pranzo: Acqua, Frosta Cuori di Filetto di Nasello , Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Orzo Perlato (Cotto). Di più...
2086 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di barbara.cal77


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