Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2021
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 14,9 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 44,94g | Prot: 64,74g | Carb: 185,77g.
Colazione: Caffè Macchiato, Banana. Pranzo: Pomodori, Poseidon Tonno al Naturale, Vivo Meglio Formaggio Fresco Light, Bontà di Riso Riso Arborio . Cena: Pizza Margherita, San Carlo Patatine Classiche, Jolie Peperoni a Filetti all'aceto di Vino, Olio Extra Vergine di Oliva, Noriberica Filetti di Merluzzo Atlantico, Fagiolini (Surgelati). Snacks/Altro: Pesche. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di asappp5
|