Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2021
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2041 kcal
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Gras: 54,80g | Prot: 83,92g | Carb: 315,77g.
Colazione: Vitalis Supermuesli 30% Proteine, Milkeria Yogurt Greco 0%, ManuSol Naturalix Muesli Croccante alla Frutta, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Esselunga Nespole, Fragole, Star Dado Classico, Cipolle Rosse, Zucchine, Divella Pasta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Aglio, Bietola, Peperoncino Rosso in Polvere. Cena: Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Fragole, Esselunga Nespole, Cipolle Rosse, Despar Polpa Fine di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Uovo, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Pomodoro Cuore di Bue. Snacks/Altro: Mr. Spike Muesli Croccante con Cioccolato Fondente, Kalos Frozen Yogurt Cioccolato, Pettole, Conad Gelato alla Panna. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gams1959🎣🐟🐟🐟
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