Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2021
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1040 kcal
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Gras: 46,85g | Prot: 69,60g | Carb: 88,95g.
Colazione: SPC Chleb Staropolski, Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Awokado, Jajko Sadzone, Pomidory, Nasiona Siemienia Lnianego, Żółta Papryka, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Światowid Ser Mierzwiony Gouda. Cena: Groszek Śnieżny lub Cukrowy, Lidl Filet z Piersi Kaczki ze Skórą, Ferrero Raffaello (10g). Snacks/Altro: McEnnedy Syrop Klonowy, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Truskawki, Mlekpol Mleko 3,2%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kaszojed
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