Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2021
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65 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2029 kcal
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Gras: 154,37g | Prot: 109,01g | Carb: 48,13g.
Colazione: Cocco Essiccato, Cioccolato Extra Fondente 95%, Yogurt Greco Bianco, Misto Bosco Surgelato, Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, EuroCompany Nocciole Tostate e Pelate , Zucchine Cotte, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Mozzarella. Cena: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, EuroCompany Nocciole Tostate e Pelate , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Simmenthal Simmenthal, Nocciole. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivan8619
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