Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 56,96g | Prot: 85,04g | Carb: 114,06g.
Colazione: Магуро Паштет из Лосося, ***Овсяноблин***, ***Пирожное***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Мясновъ Котлеты из Говядины и Свинины по-Царски, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Перловка Отварная. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Моя Цена Клубника Замороженная , Даренка Творог 5%. Snacks/Altro: Greenfield Чай Чёрный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|