Diario di roberto_DIESEL, 19 giu 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
99,7 kg Perso fino ad ora: 33 kg.    Rimanenti: 4,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2665 kcal Gras: 83,44g | Prot: 124,35g | Carb: 341,88g.   Colazione: Banana, Milbona Skyr Vaniglia, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, PCD Burro di Arachidi, Cannella. Pranzo: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Amatriciana, Italiamo Medaglioni Basilico e Pinoli. Cena: Pane tipo Rosetta, Fettina di Vitello, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Snacks/Altro: Banana, Lidl Noci di Acagiù. Di più...
5566 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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