Diario di barbara.cal77, 19 giu 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
84,2 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 24,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

784 kcal Gras: 27,01g | Prot: 40,64g | Carb: 94,92g.   Colazione: Sant'Anna Acqua Naturale, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Caffè Macchiato. Pranzo: Sant'Anna Acqua Naturale, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Selex Ceci in Scatola, Uovo all'occhio di Bue. Cena: Acqua Lilia Acqua Naturale 500 Ml, Melone, San Daniele Prosciutto Crudo. Snacks/Altro: Mela, Mevgal Yogurt Greco Magro. Di più...
2051 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di barbara.cal77


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