Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1973 kcal
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Gras: 92,32g | Prot: 186,02g | Carb: 111,48g.
Colazione: Форель, Яичный Белок, Maxler Ultra Whey, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Филе Индейки. Snacks/Altro: Арахис, Изюм, Творог 5%, Печень Трески, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Домик в деревне Молоко 2,5%, Зеленый Горошек (Замороженный), Арахис. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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