Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2021
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 43,77g | Prot: 84,52g | Carb: 255,11g.
Colazione: Nestlé Orzoro Solubile Orzo e Cacao, Caffè (Espresso), Koro Soja Crispies Kakao, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Il Fior di Loto Olio di Semi di Lino , Ca' Bianca Crackers Integrali, Malga Paradiso Fiocchi di Latte Formaggio Fresco. Cena: Arance, Zespri Kiwi Green, Morato Pane Bianco a Fette, Pomodorini, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva Integrale, Rummo Fusilli senza Glutine . Snacks/Altro: Di Leo Biscotti Vegan, Kalos Yogurt Greco 0%. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vale Ria.
|